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Programme trêve hivernale

Semaine 51 du 18/12 au 24/12 :

Mardi 19/12 : Entraînement en salle à Montournais (Prévoir Basket).

Vendredi 22/12 : Entraînement à La Meilleraie + raclette de noël (inscription facebook : prévoir  environ 5 euros et une bouteille)

Semaine 52 du 25/12 au 31/12 :

Prévoir au moins 2 activités physiques de plus de 30 minutes  entre le 25/12 et le 4 janvier en plus du tournoi de futsal et ne pas prendre plus de 1kg sur la période de trêve.

Vendredi 29 décembre : Tournoi en salle à la Meilleraie

Semaine 1 du 01/01 au 07/01 :

Vendredi  5 janvier : Séance à la Meilleraie (prévoir uniquement basket de course à pied).

Dimanche 7 janvier : Séance au stade de la Meilleraie à 10h30 en tenue (prévoir uniquement basket de course à pied + vin chaud chez patoche).

Semaine 2 du 08/01 au 14/01 :

Mardi 9 janvier : Séance au stade de la Meilleraie (prévoir chaussures de football et basket de course à pied).

Mercredi 10 janvier : Match amical équipe  A à 20h à Montournais contre Flochamont 1 (PH) voir convocations et entraînement au stade de Montournais.

Vendredi 12 janvier : Match amical équipe B contre Flochamont 2 (D3) et séance au stade de la Meilleraie (prévoir chaussures de football et basket de course à pied).

Dimanche 15 janvier : Match amical équipe A contre Le Longeron Torfou (D1) à 15h stade de la Meilleraie.

Semaine 3 du 15/01 au 21/01 :

Reprise Mardi et vendredi à Montournais + championnat

Ce programme peut bien entendu être modifié en cas d’intempéries ou indisponibilités des infrastructures. Les changements seront mis en ligne sur notre site internet fc3m.fr.

Les séances débutent à 19h30 en tenue.

Bonnes fêtes de fin d’année à tous et rendez vous pour de nouvelles aventures sportives en 2018.